所以有没有什么办法可以坚持长一点时间？

GOGOMANNOGG · 发表于 2023-4-17 19:13:57

ajosjos 发表于 2023-4-17 17:34
亲测有效，战斗之前先热身，50-100个深蹲

那我上床就得腿抽筋

langdongdong · 发表于 2023-4-17 22:30:04

兰陵笑笑生发表于 2023-4-12 17:17
就是长跑，5km起步，而且尽量不要跑步机，去室外塑胶跑道。

如果觉得每天跑膝盖和脚踝疼的话就间歇练，一 ...

长跑5km起？这是得练多久才能到达这个水平
兰总，尽量不要跑步机，去室外塑胶跑道是为什么呢

womenkangbi · 发表于 2023-4-25 20:35:05

锻炼确实有用，自从出来约就开始锻炼了，提升应该是有的。看了帖子里说的以后可以加一个长跑。

前几天第一次做nuru，那个摩擦频率，都不带歇的。我感觉能坚持七八分钟我已经很牛逼了，戴套前差一点就要射出来了。

taurus2023 · 发表于 2023-4-26 17:22:39

womenkangbi 发表于 2023-4-25 17:35
锻炼确实有用，自从出来约就开始锻炼了，提升应该是有的。看了帖子里说的以后可以加一个长跑。

前几天第一 ...

nuru太刺激了, 我之前找悉尼也差点被弄出来, 赶紧要她叫停了

ajsos · 发表于 2023-4-26 18:42:31

我觉得和前戏长短有关系

taurus2023 · 发表于 2023-4-26 18:53:15

ajsos 发表于 2023-4-26 15:42
我觉得和前戏长短有关系

啥意思, 前戏如果很短的话, 那之后可以坚持时间长一些?

Alexmtl · 发表于 2023-4-26 18:54:27

Gaizhuige 发表于 2023-3-6 23:08
你朋友这也太离谱了。不过我在温哥华每次出去玩之前都禁欲半个月以上，没被秒过。 ...

禁欲越久不是越容易出货的么？

ajsos · 发表于 2023-4-26 23:19:20

taurus2023 发表于 2023-4-26 18:53
啥意思, 前戏如果很短的话, 那之后可以坚持时间长一些?

对，口的时间长了就容易出的快

star2020 · 发表于 2023-4-26 23:47:33

iscream 发表于 2023-3-6 20:39
我有一个朋友。。。嗯，就是这个朋友给我说过一个伤敌一千自损八百的办法。平时多看片，多打飞机，而且要打 ...

那你的朋友的DGS禁欲了多久才恢复的？

iscream · 发表于 2023-4-29 06:28:09

star2020 发表于 2023-4-26 23:47
那你的朋友的DGS禁欲了多久才恢复的？

2-3个星期

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