NoFAP 90 DAYS

[email protected] · 发表于 2020-9-2 15:25:34

感觉不管是健身还是什么Motivation的YouTube 视频都是洗脑一样，不太可信。但是自己想挑战一次NoFAP 90 天，看看自己被不被打脸。去年不管感情，工作都春风得意，但今年算个谷底了。不看Porn，没Masturbation。两周左右更新一下身心感受吧。
修行。

天下无双 · 发表于 2020-9-7 06:39:24

可以的你可以试试看

[email protected] · 发表于 2020-9-15 14:34:57

第7天的时候有点欲望控制不住，Google skye blue 看了起来。但看了5，6分钟后又关了视频。出门跑步，跑到恶心结束。上周末深蹲日，在健身房看见一个女生长得像前任，‘小帐篷’立马立起来。马上找个地方做下来怕别人看见。现在非常想PUA白妹,再续前缘，但一直压抑着想法，到健身房也故意不看女孩。工作日晚上看书，对，看书。。。看自己感兴趣的。偶尔做春梦2-3次。

天下无双发表于 2020-9-7 06:39
可以的你可以试试看

很痛苦，发现读书能暂时平静内心，暂时。我要继续坚持。

天下无双 · 发表于 2020-9-17 22:24:04

我也感觉特别难坚持

ChickenSniper · 发表于 2020-9-24 09:13:42

NOFAP90很难楼主要坚持！

[email protected] · 发表于 2020-9-24 17:48:43

ChickenSniper 发表于 2020-9-24 09:13
NOFAP90很难楼主要坚持！

20天了。欲望感觉控制下去了。但是注意力转移到约会上了，更主动和陌生人说话，不管是美女还是老头老太太还是小伙。。从上周开始搭讪了4个白妹，俩拒绝，一个给完我号不回我，一个约会成功，不知道发生关系了算不算破戒。NoFap 好像只针对黄色图片，视频与手淫。
感觉更自信更自律了，失眠两次可能是躁动。

ballaluv · 发表于 2020-9-24 17:52:40

[email protected] 发表于 2020-9-24 17:48
20天了。欲望感觉控制下去了。但是注意力转移到约会上了，更主动和陌生人说话，不管是美女还是老头老太太 ...

搭讪能搭出约炮来？厉害

天下无双 · 发表于 2020-9-25 14:30:56

约会这不算吧，这是本事啊哈哈

tosakahou · 发表于 2020-9-28 18:06:27

兄弟加油啊，我最高纪录是戒撸俩月，成功后第一次破戒感觉自己都要升天了，那感觉确实无与伦比

[email protected] · 发表于 2020-9-30 18:05:11

tosakahou 发表于 2020-9-28 18:06
兄弟加油啊，我最高纪录是戒撸俩月，成功后第一次破戒感觉自己都要升天了，那感觉确实无与伦比 ...

你怎么转移注意力的。

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