尿失禁難啟齒！治療多樣化，早發現才是王道

hotdog521

調查發現，國內大約有一半的成年女性可能經歷尿失禁的困擾，卻只有少數患者接受尋求診斷和治療。醫師指出，女性尿失禁發生率是男性的2倍，隨著年齡增長，尿失禁發生率更高，女性朋友千萬別輕忽。

臺安醫院泌尿科白彝維醫師指出，當盆底肌肉太弱而無法支撐膀胱時，特別容易產生應力性尿失禁，也就是咳嗽、打噴嚏或運動時，尿液會漏出。分娩，是骨盆肌肉軟弱的常見原因之一；而肥胖，會使情況更加惡化。

尿失禁　影響生活品質

另一方面，急迫性尿失禁，也就是尿急時忍不住而漏尿，真正原因並不明確，也許可能由於神經系統失調造成。有些女性可能會同時得到這2種類型的尿失禁，甚至因為尿路感染而出現膀胱問題。

一篇最新發表在醫學期刊 JAMA 的文章指出，竟然只有1/4的患者尋求幫助，而且其中不到1/2的人接受治療。最重要的因素就是患者擔心會尷尬，尤其東方女性，更容易誤將隱忍當美德。但是這些症狀往往干擾著日常生活：不再散步或跑步，不想外出，甚至逃避親密關係。

  尿失禁的治療方式相當多，生活習慣調整很重要。

找專業　選個人化治療

白彝維醫師強調，尿失禁的治療，其實很多樣化。遇到身體發出的問題，坦誠以對是最好的方法。因為，不及時治療，不只干擾日常活動，也會導致生活品質下降。其實，尿失禁的治療越早開始，治療越容易，也越容易成功。

目前尿失禁的治療方式相當多：生活習慣調整、骨盆底肌肉復健、藥物、雷射治療、肉毒桿菌注射，甚至手術。行為療法包括避免咖啡因，控制飲水習慣，養成定時解尿。也可以將運動習慣著重於骨盆底肌肉。兩種類型的尿失禁都可以通過行為療法和骨盆底肌肉復健來改善。

除此之外，當行為療法和骨盆底肌肉復健不足以緩解急迫性尿失禁症狀，藥物治療或是肉毒桿菌注射也是進一步的選擇。在壓力性尿失禁的情況下，使用網狀吊帶支撐膀胱或尿道的手術可以治療尿液滲漏。但手術存在一定的風險，不適合所有女性。因此，對於輕度的患者，陰道子宮托或是陰道雷射治療也可以有所幫助。

由於患者容易尷尬，醫生可能需要主動提及並展開討論。只要願意與專業醫師耐心討論，患者很容易就可以找到最適合自己的個人化治療。