溫差逾10度中風激增，暈眩牙周炎都需提高警覺

kingkong10002

最近天氣忽冷忽熱且秋颱漸增，氣象專家吳德榮更提醒，近期北部氣候濕冷而中南部的日夜溫差也會增加到10度以上，民眾出門在外更應該要注意保暖。而日本腦神經外科名醫福永篤志也在近日撰文提醒民眾，秋季日夜溫差一旦差到10度以上，各類型的腦中風發病機率都會大幅增加，民眾一定要注意四大健康原則！

日調查：天氣轉涼後四天 腦中風機率大幅提高日本藥劑師青島周一指出，雖然我們將腦部的血管疾病統稱為腦中風，但是其實腦中風又可以分為缺血型及出血型兩種，而出血型腦中風又會因為發病部位不同可以再往下細分：

• 缺血型腦中風：又稱為腦梗塞。
• 出血型腦中風：分為腦溢血及蜘蛛網膜下腔出血兩種。
  

而青島周一也表示，根據一份來自廣島縣內七間醫院所做的聯合統計指出，天氣轉涼後的四天內，這三種腦中風的發病機率都會大幅提高。

腦神經名醫：日夜溫差超過10度 血壓會劇烈震盪導致中風而福永醫師則在日刊現代的電子報專欄中指出，當日夜溫差超過10度時，自律神經為了要調節體溫維持恆溫狀態，會大幅度地伸縮血管而造成血壓劇烈震盪。除了老年人以及代謝疾病者之外，平日生活壓力較大而使得自律神經失常的人，也相當容易在此時出現腦血管破裂或是堵塞的中風問題。


溫差逾10度中風激增，腦名醫：暈眩牙周炎都需提高警覺


雖然一般上班族可能都會在通勤的時候自家、公司、搭乘交通工具還有走路移動的時候自行加減衣服，但是生活中往往會忽略了四個有關腦血管疾病的生活原則：

原則一：左右平衡感不佳就要趕緊就醫不論是走路時覺得自己有左右平衡感不良，或者是看東西的時候出現左右遠近感不同、視野變狹窄的情形，都可能是代表著我們的腦功能出現了異常。這往往都是腦梗塞或者是其他缺血型血管疾病的前兆。

福永醫師提醒，若是天冷時出現這種頭重腳輕、視線模糊的暈眩感，千萬別認為自己只是單純的貧血、睡眠不足，尤其是有心律不整、心房顫動及糖尿病史的患者，一定要在秋季注意自身的血壓管理，一旦發生左右平衡感不佳的狀況就要趕緊就醫。

原則二：牙周炎及蛀牙患者要及早治療近年來有越來越多國家的研究以及臨床病例都指出，腦中風患者的腦血管經常帶有牙周病菌，專家們認為，由於全身的血管都透過微血管互相牽連在一起，所以這些牙周病菌有可能是從口腔黏膜的微血管侵入血液循環系統，到了身體的各部位後就會與該處的膠原蛋白結合而引起發炎。

這種發炎症狀會使得血管內壁脆化並且妨礙血小板的凝血修復作用，一旦發生在腦血管及心血管，就有可能造成嚴重的出血猝死問題，所以福永醫師也建議有牙周炎及蛀牙的患者，一定要趁著氣溫變冷之前及早治療，這樣才能避免「禍從口入」。

原則三：起床勿過急，醒來先喝一杯水福永醫師指出，一般成人一晚睡眠過程中約會排出100毫升的汗水，這會使人早晨起床處於脫水狀態，此時體內血液較為混濁、血液循環也較差，這也導致早上清醒後，動作一旦過大而使交感神經過度興奮，血壓飆高就會讓凝成一團的血液堵住血管甚至將其衝破，所以不論是缺血型或是出血型腦中風的發病機率都會提升。

起床後應該先喝一杯常溫的水來補充流失的水分，洗臉洗手時也可以改用溫水來避免交感神經受到過多刺激，如此一來就能緩和腦血管的負擔。

原則四：出門戴口罩根據日本熊本大學所做的最新調查，空氣中的PM2.5濃度過高，特別是沙塵暴來襲的時候會大幅提高心、腦血管疾病的發病機率。而美國心臟病協會也警告，PM2.5已經成為現代人腦梗塞發病機率大幅增加的一大隱性危險因子了。

以火力發電為主而使得空氣品質本來就比日本更差的臺灣，到了秋冬季節更容易受到東北氣流的影響而受到來自中國、蒙古的沙塵暴及霾害影響，因此民眾出門時更應該要隨身戴上口罩，才能確實降低中風機率。